ما هي القهوة الخضراء وما مفعولها السحري على الوزن والبشرة

القهوة الخضراء 

الكثير منا يرغب ويسعى جاهدا ويبحث عن طرق لإنقاص الوزن اليوم وفي موضوعي هذا سوف أعرض عليكم أحد أهم الوصفات التي تستخدم في إنقاص الوزن.

ما هي القهوة الخضراء ؟؟

القهوة الخضراء هي نفسها التي نعرفها لكنها غير محمصة حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكلوروجينيك
حيث يقل تركيز هذه المادة عند التحميص .
هذه المادة حمضية تساعد كثيرا في انقاص الوزن بالإضافة الى الكافيين الذي يستخدم كعامل  أول لإنقاص الوزن
فهذه المادة تعمل على زيادة عدد ضربات القلب وتشط الدورة الدموية مما يساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل كبير جدا
وأثبتت الدراسات ان القهوة الخضراء تحتوي على مادة مضادة للأكسدة تساعد في نضارة البشرة وتعطيها رونق وجمال
وتقلل من الشيخوخة
ايضا فهي تساعد في ضبط نسبة السكر في الدم وتقلل من دهون الكبد وتقلل من نسبة امتصاص الدهون
وتساعد في سد الشهية وتعطي شعورا بالشبع وهذا يساعد في انقاص الوزن
هذه المادة مفيدة جدا لمن يرغب في تثبيت وزنه
وأيضا تقوي الذاكرة وتزيد من التركيز وهي مهمة جدا للشباب في مرحلة المراهقة.


لكن تحذير مهم جدا...
على كل الفئات التالية تجنب شرب القهوة الخضراء 
1- الحوامل والمرضعات قد تسبب مشاكل وولادة مبكرة يمكن ان تصل للاجهاض ولها خطر على الرضيع ايضا .
2- لمن يعاني من أمراض في الجهاز الهضمي وخاصة القولون لانها تسبب الاسهال .
3-من يعاني من اخفاض ضغط الدم (hypo-tension) لأن الكافين يقلل من الضغط .
4 - يعاني من اضطرابات نفسية لأنها تزيد من حدة التوتر والعصبية  .